Онлайн марафон

"Йож, дыши, люби"

Продолжительность: 10 дней
Начало: 1 июля

О марафоне:
Онлайн марафон «Йож, дыши, люби» - чудесная возможность уделить внимание себе: телу и мыслям. Устроить приятный детокс организму. Поработать над улучшением себя на всех уровнях и искренне полюбить.

В программе: Тариф премиум Тариф базовый Доступно
3 видео-урока по освоению техники вакуума живота и наули (теория и практика) + - всегда
5 практик йоги онлайн с любовью (1,5 часа одно занятие) + + 10 дней
Рекомендации и задания на очищение мыслей + + всегда
Терапия «Написание сценария жизни» - 108 желаний + + всегда
Подробное детокс-меню по питанию на весь период тренинга (10 дней) + - всегда
Поддержка, общение и вопросы/ответы в группе + - 10 дней
Проверка домашнего задания + - 10 дней
Стоимость 750 грн 300 грн

Как все проходит:

• в течении 10 дней вы получите рекомендации по питанию, занятия йогой онлайн с любовью, практики по кайфованию в моменте, видео-уроки по освоению вакуума живота и наули, составите сценарий своей новой жизни и многое другое

• выполните задания (ведь только действия меняют реальность!) и отправите отчет

• получите обратную связь от меня

• пройдя марафон и выполнив все задания, у вас появится новая особенность – любить и ценить себя и свое тело

В результате марафона вы:

• обретете связь со своим телом и полюбите его;

• станете увереннее в себе;

• перестанете путать любовь к себе с эгоизмом и ленью;

• научитесь общаться со своим телом как с грамотным собеседником;

• очиститесь на физическом и ментальном уровнях;

• в ходе марафона у вас будет четкий график занятий (практических и теоретических), что поможет вам стать дисциплинированней. А это – залог отличного результата;

• вы станете более открытой и гармоничной, начнете замечать множество прекрасного вокруг.

Но это возможно лишь:

• правильно настроившись на марафон, отказавшись от лени и отговорок (которые с радостью и в большом количестве ваш мозг вам готов предоставить);

• четко следуя программе питания и регулярном выполнении практических заданий;

• осознанно подходя к марафону в целом – умение придерживаться всем данным рекомендациям


Подготовка к марафону

Приветствую вас на марафоне «Йож, дыши, люби», который подарит вам возможность уделить внимание себе: телу и мыслям. Устроить приятную чистку организму, поработать над улучшением себя на всех уровнях и искренне полюбить

Марафон - это импульс!

Марафон - это начало!

Марафон - это труд!

• В течении 10 дней вы будете получать рекомендации по питанию, занятия йогой онлайн (3 раза в неделю), практики по кайфованию в моменте, видеоуроки по освоению вакуума живота, а также составите сценарий собственной жизни

• Будете ежедневно выполнять несложные задания, ведь только действия меняют реальность! Отправите мне отчеты о выполнении и получите обратную связь. Также будете задавать любые интересующие вас вопросы

• Перед стартом попрошу вас взвеситься, измерить объём талии (будем сравнивать до и после), прикинуть наличие продуктов питания для поддержания детокс программы

Приблизительные продукты: яблоки, сельдерей, грибы, сыр тофу, свекла, орешки, овсянка, банан, тыква, семена чиа, авокадо, брокколи, кабачки, а также ваши любимые овощи и фрукты

• Меню строго можно не придерживаться, главное уловить суть детокса и следовать ей

• Во время марафона вы можете активничать в Инстаграм фото/видео в сторис и постах, отмечая меня @ya.namaste и ставя #янамарафон #йождышилюби

• Самая активная участница по завершению марафона получит приятный подарочек

Желаю вам чудесного, вдохновляющего и наполняющего марафона!

Готовы к изменениям?


Тогда вперед!

submit

Заявка принята!
Ты участник марафона!
Я свяжусь с тобой скоро!

С любовью ваша Яна