Сертифікований інструктор йоги, створила і продовжую надихати проект «Yanamaste.yoga», організатор кращих йога-турів по усьому світу. Закохала в йогу більше 500 чоловік!
Закінчила курс інструкторів йоги в Індії (сертифікат міжнародного зразку International yoga alliance RYS 200). Маю дві вищих педагогічних освіти з фіз.виховання та валеології, фіз.реабілітації та организації туристичних заходів. Закінчила інструкторські курси «Balance yoga»
Я - твій провідник в світ йоги, самопізнання та внутрішнього балансу. Викладацькою діяльністю займаюся з 2009 року.
Впевнена, що йога підходить абсолютно всім. Проводжу практики свідомо, приділяючи кожному увагу і модифікуючи заняття під рівень підготовки практикуючого.
Дарі
йога-тур Каппадокія, вересень 2022
“Благодарю за прекрасный курс, за то, что я смогла вспомнить сакральные знания, величайшие, пронесенные тысячелетиями, вспомнить себя, получить вдохновение, за которым приехала. Благодарю за впечатления, за новый опыт. Мне очень понравилась забота, как от учителя. И я была счастлива проявиться в том, что уже заложено и развито во мне. Благодарю за все прекрасное, окружающее меня. За то, что я живу, дышу и путешествую. Спасибо всем, кто вокруг меня, за новый опыт взаимодействия. Спасибо за то, что организовала этот тур и собрала нас здесь. Yanamaste”
Вікуля
йога-тур Каппадокія, вересень 2022
“Я пам’ятаю досвід своїх попередніх двох турів. Згадую як їхала в Карпати і думала, оооо зараз відпочину, відтягнуся, так буде класно…і я пам’ятаю як мені було важко. Думаю, ні, це було важко, бо це Україна, а за кордоном все буде інакше. Поїхала я з тобою в Дахаб і зрозуміла, що це не відпустка. Це дуже великі пропрацювання і коли я їхала сюди, я взагалі нічого не очікувала. Але розуміла, що буде важко. Знала, що буде над чим працювати, тим паче, що я приїхала сюди не одна. За цей тиждень я прожила ніби три роки. Я дуже рада, що ми були саме тут і я дуже рада, що я пережила все це саме з тобою. Тому що ти завжди підтримуєш у будь-яких ситуаціях. Я раа, що ти була поруч. Відчувалася підтримка кожного учасника групи, підтримка природи, неба і землі. Я щиро вдячна за все. Я за тобою скучаю і буду скучати. Приїжджай до нас. Дуже дякую за твою допомогу і за те, що ми разом зробили”
Михайло
йога-тур Каппадокія, вересень 2022
“Это первый в жизни йога тур. Для меня здесь абсолютно все новое, я получил массу нового опыта. И даже если в ближайшее время не будет возможности путешествовать, этот опыт я буду проживать. Впечатлений мне хватит очень надолго. Я сейчас испытываю большую и глубокую благодарность к тебе, Яна, и ко всем присутствующим за то, что вы были, за то что мы вместе прожили эту маленькую жизнь. За то, что все случилось именно так, как случилось”
Наташа
йога-тур Каппадокія, вересень 2022
“Яна в этом туре нажала на красную кнопку во многих из нас (она в форме сердечка), за что ей огромное спасибо. Это был первый мой йога тур с Яной. Очень благодарна нашей группе. Все мы такие разные, но у всех нас в груди что-то одно и оно срезонировало. Это было очень интересно наблюдать. Все раскрывались по разному. Спасибо тебе за то, что ты это делаешь и даешь возможность людям так раскрываться. Я надеюсь, ты будешь продолжать. Рада, что познакомилась с тобой ближе. Благодарю за практики и твое сердечко. Желаю тебе красной кнопочки”
Гіо
йога-тур Каппадокія, вересень 2022
“Да, впечатлений море, конечно. В первую очередь скажу так, что один шаг - очень важен и никто не знает куда этот шаг приведет. Такие шаги привели меня сюда, в Каппадокию, в одно из самых священных мест. Я очень рад, что мы все здесь собрались. Спасибо тебе, Яна, за все. Ты каждого из нас принимаешь таким, какой он есть, ни на кого не злишься. Я не знаю вообще ты когда-нибудь злишься или нет. Очень благодарен этому опыту, каждому из вас. Тому, что познакомился с тобой и познал йогу. Ждем тебя в Грузии”
Ольга
йога-тур Каппадокія, вересень 2022
“Я не часто езжу в такие туры, но очень было приятно, атмосферно и тепло в сердце. Спасибо, Яна. Я для себя что-то открыла нового, хотела изменить свои мысли, перезагрузиться немного и, благодаря тебе, у меня получилось. мне стало легче. Спасибо всем. Я рада, что я здесь. Всем любви, мира и счастья”
Маша
йога-тур Італія, серпень 2022
“Я приехала сюда не за физикой, а переключиться, найти новую себя, найти ответы на свои вопросы и погрузиться в медитацию в этой замечательной итальянской атмосфере. Девчонки абсолютно все разные, далеко от дома, но атмосфера такая располагающая, домашняя. Не смотря на разные характеры, разные жизни, чувствую себя на своем месте, как дома, в своей среде. Очень комфортно. Берешь по кусочку для себя чего-то нового… У меня получилось получить то, что я хотела. Очень благодарна этому туру. Я сюда приехала в определенном состоянии, в определенном настроении, с определенными вопросами и полным непониманием как дальше: Кто я? Что делать? Куда идти? Очень много чего было в жизни. Я хотела углубиться в себя, погрузиться в медитации. Благодаря йоге тоже смогла погрузиться в себя и расслабиться. Я получила наставления, что мне дальше делать. Спасибо. Намасте.”
Марішка
йога-тур Італія, серпень 2022
“Я приехала сюда за вдохновением, за отдыхом, за медитациями, за йогой. Я погрузилась в Италию с головой. Это мой первый визит сюда, и это - ВАУ! Флоренция, Пиза… у меня мурашки от этого величия. Очень классно, когда это и йога и тур одновременно. Вилла, на которой мы живем - обалденна, еда, которую мы едим - очень вкусная. Открыла для себя новые инсайты. Практики очень понравились. Намасте! Спасибо.”
Валентина
йога-тур Італія, серпень 2022
“Для меня это все-таки больше физика, чем духовность. Мне понравилось, что-то новое для себя открыла. Понравилась практика по отстройке асан, потому что иногда делаешь и думаешь: “Правильно, не правильно?”. А тут к тебе подойдут и все будет классно. Новые дыхательные практики - это тоже всегда интересно и разнообразно. Очень классная компания у нас тут собралась. Локация обалденная! "
Аліна Ватаман
йога-тур Італія, червень 2022
“Це був дуже насичений тиждень, дуже багато класних екскурсій у історичні місця, місця з гарною архітектурою. Ми були і у горах і на морі. Дуже багато класних практик. Також Яна нам дала різні методи та ключі, щоб досліджувати своє тіло, поглиблюватись та відкривати себе по новому. Дуже дуже вдячна. Якщо ви хочете перезавантажити себе6 свій mind, то вам треба на йога тур з Яною”
Cвітлана Шепель
йога-тур Італія, червень 2022
“Дуже сподобався тур в Італію. Дуже сподобались практики з Яною та цікаві екскурсії. Було дуже насичено, інтенсивно, цікаво і душевно! Приїжджайте, не пошкодуєте”
Таня Кравцова
йога-тур Шрі-Ланка, лютий 2022
“Знаете, я счастлива! Счастлива, потому что оказалась здесь волей судьбы. Я первый раз в йога-туре, никогда не занималась йогой, а тут на меня свалилась такая благодать - я попробовала все. Такой концентрации я бы не получила нигде. Все, что нас окружало, было прекрасно. Яна - просто цветок, который нам в дар упал в руки. Я мало разбираюсь в каких-то техниках, но могу сделать вывод, что ты профессионал, потому что все, что ты делаешь, ты делаешь с любовью. Я научилась чему-то новому и это большой для меня успех! И я буду продолжать заниматься йогой. Всем благодарна, девочки”
Таня Тихомирова
йога-тур Шрі-Ланка, лютий 2022
“Получилось все не так, как я предполагала, а еще даже лучше! Я даже занималась вместе с вами, старалась. Конечно, медитации и общение очень меня изменили. Спасибо всем и каждому за это”
Аня Красільнік
йога-тур Шрі-Ланка, лютий 2022
“Благодарю нас всех! Мы как прекрасные цветы. Благодарна за наш девичий круг! Хочется, чтобы каждая из нас увезла с собой частичку любви, частичку райского уголка внутри. Благодарю до глубины души за этот тур. Это просто какая-то сказка”
Марінка Хайло
йога-тур Шрі-Ланка, лютий 2022
“Яна меняет жизни. То, как она трансформирует наши жизни, до мурашек…Как она умеет все предугадывать - это восторг. Йога - это отдельно, как прекрасное дополнение, потому что Яна гораздо глубже. Меня абсолютно не смущала разница в возрасте, так как от каждой из участниц я смогла взять для себя какую-то мудрость. Мы с вами прожили эту маленькую жизнь, это было волшебно и незабываемо. Всем спасибо”
Алла Думанська
йога-тур Шрі-Ланка, лютий 2022
“Хочу поблагодарить всех за прекрасный тур, за хорошее отношение, за понимание, за чувственность, за доброту. Яночка, тебя отдельно хочу поблагодарить, ты просто супер. У нас есть девочки маленькие в группе, есть взрослые, но я не почувствовала этой разницы. И это благодаря тебе. Я уже не в первом туре, у меня есть с чем сравнивать и я очень довольна. Я очень рада, что попала именно к тебе, я читала о тебе, я хотела побывать на туре с тобой, но я не думала, что это настолько шикарно и прекрасно. Ты большой профессионал своего дела, прекрасно ведешь йогу, чувствуешь людей. Мне нравится, что ты предлагаешь разные варианты выполнения асан. Это очень важно. Еще я оценила твою заботу о нас. Ты действительно как мама для нас была, хотя ты маленькая, как доченька моя…”
Христина Акітдінова
йога-тур Марса Алам, січень 2022
“Дякую за компанію, за душевні розмови, за посмішки! Я це ціную і мені було дуже комфортно і дуже приємно. Люди зібралися щирі і “свої”. Я вас буду згадувати! Було все чудово. На рахунок практик - багато нового, багато незвіданого і цікавого. Мені сподобалась йога з закритими лчима, парна йога… мені все сподобалось. Спасибі тобі за організацію, все на вищому рівні. Ти про нас піклувалася, накривала в Шавасані. Це саме тепле…”
Ігор Оніщук
йога-тур Марса Алам, січень 2022
“Хочу поблагодарить Яночку за замечательный тур. Она отличный организатор, всегда всем поможет, чтобы у всех все получалось. Всегда проводит хорошие практики, на которых вы можете улучшить свои навыки в йоге, а также возможно больше узнать себя, свои устремления и разобраться в своих целях. Мне удалось в ходе этого тура отлично отдохнуть + позаниматься физическими активностями и посетить познавательные экскурсии. Также в замечательной компании провел время! Жаль со всеми расставаться, буду скучать. Спасибо за прекрасно организованный тур”
Маринка Хайло
йога-тур Марса Алам, січень 2022
“Такий був насичений тиждень і я дуже звикла до кожного. Я отримала багато натхнення, кучу локацій і нових поглядів, трошки заземлилася. Випрацювала для себе новий режим. Почала своєчасно їсти і спати. Йога для мене - це щось новеньке і дуже цікаве! Дуже добре, що я взяла для себе всього по трошку, щоб примінити у житті”
Анастасія Василенко
йога-тур Марса Алам, січень 2022
“Дякую усім, хто був у цьому турі! Яна, перш за все тобі, що ти зібрала і організувала цей тур. Я одна із перших ого забронювала, мені дуже хотілося вже давно. Я дивилася у тебе в інстаграмі, що ти організовуєш тури і думала постійно, що треба їхати. Це перший мій йога-тур! Дякую за можливість бути тут! Це було круто!”
Марія Татіщева
йога-тур Карпати, грудень 2021
“Я считаю, что мне Вселенная Яну послала, она ко мне пришла, как звездочка! Здесь столько всего открылось…такая поддержка, такое тепло, которых действительно очень каждой из нас не хватало”
Олександра Костіна
йога-тур Карпати, грудень 2021
“Я понимала, что поеду в тур, но не знала в какой: Египет или Карпаты. В начале года я себе в планчик записывала, что хочу поехать в Карпаты в этом году. На туре мой мыслепоток и суета расщепились и впервые за год мне спокойно. У людей процессы трансформационные иначе проявлялись, а вот у меня заземление и тишина приятная, нужная мне тишина. Когда так хорошо и я иду по снегу…и я ощущаю, что я иду по снегу, потому что со мной такого не бывает, что я прям чувствую момент, который проживаю. Я думаю, что для меня это прорыв! И я очень хочу это трансформировать во что-то большее…”
Елла Кудряшова
йога-тур Карпати, грудень 2021
“Никогда не была на ретритах, решила посмотреть, что за зверь… Спасибо большое. Я здесь почувствовала материнское тепло, заботу и единство, которого так не хватает…Я смогла почувствовать ощущение теплой женской любви и принятия! Это настолько важно для каждой женщины. Спасибо огромное”
Олександра Амосова
йога-тур Карпати, грудень 2021
“Очень впечатлило, как Яна сказала, что в практике начала о всех нас думать…аж слезы навернулись. Вот это вот желание помочь, что-то сделать для других - это фантастика! И после практик: после йоги и энергетических практик - чувство свободы! Ты лежишь, а все остальное не важно…”
Валерія Коротич
йога-тур Карпати, грудень 2021
“Мне пришло осознание: “Прими, что ты Женщина и эта женская энергия поможет развернуть тебе то, что должно происходить в твоей жизни”! Спасибо”
Анастасія Волевач
йога-тур Карпати, грудень 2021
“Я поняла, что наше такое путешествие в себя и друг к другу навстречу - это самый главный подарок, который я себе сделала в этом году! Мне настолько было комфортно и приятно. С каждым днем это увеличивалось. Та поддержка, которую я получила, та энергия - это просто нечто! Я этого абсолютно не ожидала. Мне очень хочется, чтобы это осталось и во мне и в каждой дальше, чтобы мы это чувство только преумножали.Безумно благодарна!”
Татькова Вікторія
йога-тур Дахаб, Єгипет, листопад, 2021
“Це був найкращий досвід у моєму житті… В цьому турі я зрозуміла, що таке справжня дружба і підтримка. Я тепер не вірю у випадковості, вірю в те, що ми притгуємо людей і ситуації. Тепер я чекаю березня, щоб знову поїхати на тур в Дахаб! Яна, дякую за розвиток”
Бондаренко Антоніна
йога-тур Дахаб (Єгипет), листопад, 2021
“Путешествие в Дахаб- это заряд энергии для планов и идей, обогащение нашего внутреннего мира, подпитка мозга и масса новых невероятных впечатлений и эмоций ! Яночка ,спасибо тебе за возможность увидеть мир и получить удовольствие и наслаждение от практик йоги на восходе солнца под шум моря !Девчёнки, вы все клёвые!!! Спасибо за невероятное путешествие вместе с вами 🙏😘👍”
Лемешко Наталія
йога-тур Дахаб (Єгипет), листопад, 2021
“Тихо…тихо и радостно на моей душе…Радость…радость от того что я тебя узнала … Благодарность тебе за каждый момент проведённый вместе… Что я чувствую?…Удивление и восторг от твоего присутствия, твой внутренней силы, опоры на себя, твоей работы над собой, которая происходит постоянно… Твои руки, пальчики, уверенные в том что делают, когда ты прикасалась во время шавасаны…это что то волшебное…расслабляющее и умиротворяющее… Вдох-выдох и я уже перезагружена и насыщена…принята и наполнена… Спасибо 🙏 Твои обнимашки…это как попасть домой, где все тебе улыбаются и просто счастливы от того что ты есть…Твои глаза…их глубина поражает…Раз за разом я всматривались в них и видела отражение всего человечества… Благодарю тебя всем сердцем!!!”
Татькова Вікторія
йога-тур в Закарпаття, серпень 2021
“Яночко, я хочу тобі подякувати за цю подорож.Ти сама побачила що я кайфувала і в мені правда сталися дуже великі зміни, які я буду продовжувати робити і далі…Я дякую тоді за те що допомогла розкритися, відпустити багато образ. І дякую що допомогла наповнитися хорошими емоціями”
Литвиненко Наталія
йога-тур в Закарпаття, серпень 2021
“Неймовірно трансформаційний тур, дуже душевний, кожна деталь надихає, кожна практика потужна , організація на найвищому рівні , однозначно раджу”
Даниленко Катерина
йога-тур в Закарпаття, серпень 2021
“Мені тур сподобався. Чітка організація, професійно проведені заняття, мальовнича природа, змістовні екскурсії, комфортні умови проживання , по домашньому смачна їжа, душевна атмосфера туру справили на мене сильне, позитивне враження.”
Колесник Олеся
йога-тур в Лумшори,Закарпаття, серпень 2021
“Однозначно рекомендую тури з Яною, світла і приємна людина, сильний і чуйний практик. Кожна мить туру неповторна і незабутня. Я щаслива, що маю можливість їздити в подібні ретрити , збагачуватись духовно , трансформуватись, розвиватись та відпочивати. Неповторні та незабутні практики!!! Чудовий досвід!!!!”
Бондаренко Аліна
йога-тур в Закарпаття, серпень 2021
“Уверенная пятёрочка))) занимаюсь , уже не смотря на Яну. P.S. ты очень красивая, просто шея затекает ))😀
Очень ответственно относится к своему делу… А именно - открывает людей , помогает им быть настоящими (а это порой так тяжело), сближает с очень интересными , приятными людьми, с которыми завязывается общение и вне йоги. Искренне желает только добра всем , не оценивая никого , помогая и напрявляя во многих не только йожных, но и жизненных ситуациях .
Именно к ней на занятия я захотела потащить всех самых близких мне человечков. Друзей, Маму ))❤️
После Турции я стала новым человеком.. ну или старым - собой . Пережила одни из самых ярких ощущений за жизнь . Спасибо 🙏🏻 🥺
Конечно, мне захотелось поделиться этим со всеми . Особенно - мамой.
Она никогда так не отдыхала (её слова).
Мы сблизились с ней и плакали так, когда прощались ❤️ Это были слёзы радости от того, что мы столько пережили за эти несколько дней, ну и что не хочется останавливаться. Поэтому, конечно же , мы поедем снова !
Я горжусь своей мамой, ведь она поборола свои страхи и по-настоящему кайфанула от купания в холоднющем водопаде , стоянии на гвоздях, новому необычному танцу и всего-всего, что было с нами ! Она сильная , красивая , довольная собой женщина . И за все это спасибо Яночке ❤️❤️❤️”
Колесник Олеся
тур-девичник Карпаты, июнь 2021
«Яночка, благодарна судьбе за знакомство и чудесный отдых. Трансформационный тур удался. Такое верное название тура передало всю суть того, что происходило на всех уровнях сознания. В сердце, в мыслях. Так прекрасно и важно праздновать свою Женщину, так необходимо наполняться любовью ❤️ и делиться ею с другими»
Совинская Светлана
йога-тур Турция, май 2021
“Информация подана красочно, информативно. Организатор сопровождает вас до поездки , терпеливо отвечая на малейшие вопросы и максимально способствует решению каких либо сложностей. Вся поездка прошла лайтово, душевно, атмосферно, не напряжно. Я ехала сама, не зная организатора и всех остальных людей. Доверилась своей интуиции и выиграла от этого. Организатор поездки- чудесная, светлая девушка Яна, грамотный и корректный профессионал в своем деле. Собирает небольшие группы до 10 человек, чтобы максимально уделить внимание каждому. Однозначно рекомендую ее туры. А я еду в июне с ней же в Карпаты”
Бондаренко Алина
йога-тур Турция, май 2021
“Спасибо тебе большоееее)) Шикарная поездка!) 😍 Обязательно нужно собраться ещё)”
Журавская Виктория
йога-тур Турция, май 2021
“Я уже скучаю за нашей дружной бандой😄 Спасибо огромное вам, мои друзья! А Яночке персонально за восхитительное «Путешествие к себе» ❤️ с вами😍”
Шахунова Валерия
йога-тур Египет, декабрь 2020
“Поездка это взаимодействие с собой. Я долго решалась и волновалась, но счастлива, что поехала. Новые знакомства расширяют кругозор и осознанность. Поехала в поездку на свой День рождения и утром мы занимались йогой. Ещё и море вокруг, и солнце и тепло… Очень рада, что мы занимались йогой. Особенно занятие на отстройку асаны - это реально важно для практики. И номера в отеле дают приятное завершение каждому дню своим уютом.”
Гончарук Екатерина
йога-тур Египет, декабрь 2020
“Йога тур мне понравился. Помогает ощущать мир и себя. Понравились практика на отстройку асан, так как во время занятия не всегда все замечаешь. Природа делала своё дело и помогала творить ) также понравилось, что группа объедением йоги вместе, но в тоже время и каждый привносит что то своё в группу и отдых. Яна хорошо объясняет и заботливо проведёт в мир йоги. А ещё если перед практикой использовать масла, то добавится ещё и приятный запах, способствующий тренировке )
Отдохнула телом и душой! Полный Релакс! Никаких забот 👌 и удалось повысить уровень йоги. Хочу ещё!”
Тросина Марина
СПА-йога-тур на 8 марта, Карпаты 2020
Яночка, привет! Хочу тебя ещё раз поблагодарить, одно из моих загаданных желаний на нашем ретрите збылось прямо сегодня! Если ты помнишь я искала йогу в Киеве и сегодня у меня первый рабочий день в новой компании и тут есть йога 🧘♀️ 🙈🙏!!! Прямо отдельный зал в офисе с душем и раздевалкой и фен и сразу работа и разное время занятий ☺️ Я ещё раз убеждаюсь и благодарю тебя 🙏 за то, что мои поиски завершились успехом . Я правда ещё не была на занятии, но я уверена что должно быть все хорошо 👌 Спасибо ещё раз тебе за тур! Это настоящее вдохновение ❤️🙏
Чумаченко Владимир
йога-тур Яремче, октябрь 2019
“Яночка, я благодарен тебе за тур, за это тёплое пространство и за тебя)🙏🏼🙏🏼 Вспоминаем периодически наши Карпатские денёчки и вечера😊☀️🌲🌷. И дети тебя помнят) и передают привет. Успехов во всехнамерениях🧚🏼♀️”
Ольга Беднарская
йога-тур Яремче, октябрь 2019
Хочу выразить отдельную благодарность тренеру Яне. Благодаря ей, все мы чувствовали себя комфортно и уютно рядом друг с другом с первой минуты знакомства, а её йога-нидра с поющей чашей для меня до сих пор что-то необъяснимое и космическое!)) Эти дни пролетели так быстро, но в то же время произошло так много всего! Спасибо всем участникам! С нетерпением жду следующей встречи!!!
Анна Кохан
йога-тур Яремче, октябрь 2019
Отдельная благодарность Яне, она просто невероятная!:) У нас была очень-очень хорошая группа! Однозначно буду рекомендовать поехать в такой тур. Когда бронировала тур, искала новых впечатлений, релакса и вдохновения. Благодаря Вашему туру получилось всё и даже больше. Благодарю:)
Алина Дахно
йога-тур "Путешествие к себе", Италия, сентябрь 2019
“Хочу поблагодарить Яну за то, что она приоткрыла мне дверь в мир йоги. Теперь я знаю что йога-это не только асаны, но и медитации, много чего интересного о самопознании(об этом всем я только в книжках читала про успешных людей).Буду теперь наслаждаться моментом «здесь и сейчас».Большое удовольствие заниматься, развиваться, путешествовать в кругу единомышленников и просто прекрасных девушек. Очень рада знакомству с каждой. Всем спасибо за компанию,надеюсь встретиться снова.”